• 17Mär

    malle_randa1malle_randa2malle_rana3malle_pause_kustenstrasemalle_tt_jettemalle_randa_brille_jette

    Leider sind 10 Tage schneller vorbei als einem lieb ist. Doch zum Glück bleiben, wie man sehen kann, einige Fotos erhalten. Bei ca. 20 Grad Celsius und herrlichem Sonnenschein war es zu schön sich den ganzen Tag sportlich herumzutreiben. Über 1000km sind gefahren, einige Kilometer gelaufen und sogar einige geschwommen. Nach täglich ca.8h Sport wurde das Büfett um einige Kilo an Salat, Oliven, Backwaren, Fisch… erleichtert. Alles sehr lecker! Fast so lecker wie die Riegel von VITARGO die mich den ganzen Tag über begleitet haben. Davon könnte ich Tonnenweise futtern. Nun schwenkt das Training zum Hauptanteil Laufen um. Das passt gut, da ich mit den Vorbereitungen für die mündlichen Examensprüfungen nicht sonderlich viel Zeit habe und trotzdem effektiv trainieren kann. Wenn ich mir nicht einen ordentlichen Husten eingefangen hätte, wie immer nach Malle, wäre alles viel leichter. Ich hoffe der Infekt ist bald weg, dass ich die Intensität etwas hochschrauben kann. Denn: Die ersten Wettkämpfe kommen!

  • 03Mär

    Es wird Zeit für ein erstes Trainingslager! Vom 04.März- 14.März bin ich nicht im Lande. Endlich nur Zeit für Training- das wird gut! Nun bleibt erstmal die Hoffnung, dass das Wetter mitspielt und das Hotel Hispania gut ist.