Storkower Duathlon- LM Brandenburg -03.05.2009 (Lauf- Rad- Lauf)
Bislang wird die Leistung, trotz der geringen Trainingszeit gehalten. Ich hoffe nun, dass es zumindest so bleibt.
Sport ist eine wundervolle Sache. Das Gefühl, das Beste aus sich herauszuholen ebenfalls. Doch es ist nicht immer alles. Manche Zeiten erfordern es Prioritäten zu verschieben und andere Leistungen zu maximieren. Mein Examen hat nun oberste Priorität! Etwas Training bleibt und das Podium ist trotzdem in greifbarer Nähe! Der Powerman Duathlon in Zofingen hat nun die besten Karten zum Hauptwettkampf im Jahr 2009 zu werden. Ich halte Euch auf dem Laufenden!
Euer Sebastian
Mein Rad ist nun einsatzbereit (links). Dank Edelrad.de! Die Sram Red Gruppe läuft bombig, sieht gut aus und ist dazu noch angenehm leicht. Da macht Rad fahren am Limit sogar noch Spaß. Auch meine Cousine Nancy ist nun gerüstet (rechts). Das Argon 18 E-114 ist ein wunderhübsches, leichtes und bis ins Detail durchdachtes Rad. Das Preis- Leistungs- Verhältnis ist, weil Lenker, Bremskörper und Sattelstütze im Set mit enthalten sind, unschlagbar. Sie wird damit sicher ihren Vorsprung auf die anderen Frauen in Brandenburg ausbauen. Landesmeisterin im Duathlon ist sie immerhin schon und der Sieg im Brandenburg- Cup (Duathlon) 2009 ist ihr wohl kaum noch zu nehmen. Schön wenn die trainingstechnische und ernährungsspezifische Beratung meinerseits, aber auch ihre individuelle Anstrengungsbereitschaft so üppige Früchte tragen. Wir werden sehen wo uns beide die Reise 2009 und in den kommenden Jahren hinführt!
Der 1., 2. und 3 Mai waren ein 3er Block (3 Trainingstage hintereinander) mit Pfiff. Am 1. Mai lief ich beim Sachenhausen Gedenklauf mit und wurde insgesamt 6., bzw. 3. in meiner Altersklasse. Ich konnte mich um einige Sekunden, im Vergleich zum Vorjahr verbessern und war weitaus entspannter. Schön ist, dass ich (Zitat, MAZ 2./3.Mai 2009): “…traditionell als bester Läufer des Landkreises Oberhavel die Ziellinie überquerte.” Besonders stolz bin ich auf meine Cousine Nancy die bei den Frauen, wie in den Jahren zuvor, gewann. Es ist erfreulich, dass sie mit meiner Betreuung so gute Fortschritte macht. Den Brandenburgcup im Duathlon wird sie mit ziemlicher Sicherheit 2009 wieder gewinnen. Am 2. Mai blieb es bei mir beim 3h MTB- Training. Den Abschluss des Blocks war die Landesmeisterschaft im Duathlon, am 3.Mai, in Storkow. 10 km laufen- 40 km Rad fahren- und erneut 5 km laufen waren Programm. In 2:07h war die Sache, mit dem 4. Platz in Brandenburg und dem 3. Platz in der Altersklasse (M25), geschafft. Hätte ich meine Trinkflasche nicht verloren, was bei der Hitze ein ziemliches Problem war, hätte es besser werden können. Ich bin soweit zufrieden! Zudem ist noch Leistungsreserve nach vorn.
