• 04Mai
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    Der 1., 2. und 3 Mai waren ein 3er Block (3 Trainingstage hintereinander) mit Pfiff. Am 1. Mai lief ich beim Sachenhausen Gedenklauf mit und wurde insgesamt 6., bzw. 3. in meiner Altersklasse. Ich konnte mich um einige Sekunden, im Vergleich zum Vorjahr verbessern und war weitaus entspannter. Schön ist, dass ich (Zitat, MAZ 2./3.Mai 2009): “…traditionell als bester Läufer des Landkreises Oberhavel die Ziellinie überquerte.” Besonders stolz bin ich auf meine Cousine Nancy die bei den Frauen, wie in den Jahren zuvor, gewann. Es ist erfreulich, dass sie mit meiner Betreuung so gute Fortschritte macht. Den Brandenburgcup im Duathlon wird sie mit ziemlicher Sicherheit 2009 wieder gewinnen. Am 2. Mai blieb es bei mir beim 3h MTB- Training. Den Abschluss des Blocks war die Landesmeisterschaft im Duathlon, am 3.Mai, in Storkow. 10 km laufen- 40 km Rad fahren- und erneut 5 km laufen waren Programm. In 2:07h war die Sache, mit dem 4. Platz in Brandenburg und dem 3. Platz in der Altersklasse (M25), geschafft. Hätte ich meine Trinkflasche nicht verloren, was bei der Hitze ein ziemliches Problem war, hätte es besser werden können. Ich bin soweit zufrieden! Zudem ist noch Leistungsreserve nach vorn.

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