Viel trainiert habe ich diese Woche mal wieder nicht, Der Triathlon vom vergangenen Wochenende lag mir noch etwas in den Knochen. Interessant ist, dass mein Körper langsam wieder erkennt was ich von ihm will. Schwimmen muss was passieren. Nur Ahnung davon zu haben reicht einfach nicht - nein, nein! Auf dem Rad kam ich endlich mal wieder in die Gänge. Hier halfen wohl die 2x 30Minuten die ich in der Woche auf der Rolle gesessen habe. Das Laufen war dieses Mal recht passabel. Auch hier hatte ich das Gefühl in die Gänge zu kommen. Da hat sich das eine Lauftraining in der Woche doch gelohnt. Ich hab auf jeden Fall mal wieder richtig Lust auf Wettkämpfe. Das liegt wohl auch daran, Dass ich wieder anfange die Leute zu überholen und nicht noch überholt werde. Außerdem habe ich für den 3. Platz in der Altersklasse noch ein schöne Schwimmbrille bekommen- Danke! Motivation für das kommende Jahr ist also aufgebaut. Dieses Jahr wird dosiert zu Ende gebracht. Mal sehen wo ich noch auftrumpfe.
Am vergangenen Wochenende habe ich mal wieder einen Triathlon mitgemacht. Der Werbellinsee hat mit seinem guten Wasser und reizvoller Landschaft gelockt. An eine gute Platzierung war, durch das erst langsam wieder anlaufende Training, nicht wirklich zu denken. Aber nichts desto trotz musste es zumindest die Mittelstrecke sein. Man will ja auch schließlich was haben für sein Geld Nun, über Schwimmzeiten sprechen wir an dieser Stelle besser nicht. Decke drüber und Form halten reicht da einfach nicht. Radfahren war dafür gar nicht so schlecht. Die 90km gingen in zweieinhalb Stunden recht zügig vorbei. Die erste Laufrunde ging dann auch noch. Bei den folgenden 3 Runden genoss ich dann die Landschaft und nette Unterhaltungen an den Verpflegungspunkten- muss ja auch Spaß machen. Am Ende war ich recht zufrieden, auch wenn ich von meiner Cousine Nancy überholt wurde (Sie hat ja immerhin auch bei den Frauen gewonnen), und habe langsam wieder Lust etwas Zeit fürs Training abzuknapsen.
Für mehr hat es auch nicht gereicht beim Koschenberg Triathlon, am vergangenen Wochenende. Die Zeit und der Platz sind indiskutabel, bzw. weit von Normalitäten entfernt. Aber mal wieder da gewesen zu sein ist trotzdem gut. Nicht immer kommt man zum Training und von Nix kommt eben auch Nix. Mal sehen, dass ich wieder mehr trainiere, auch wenn einiges an Büroarbeit zu erledigen ist. Der Rest vom SV- Stahl- Hennigsdorf Tri- Team war auf jeden Fall nicht schlecht und hat die eine oder andere Medaille abgegriffen. Mal sehen ob ich für das kommendes Wochenende noch einen Startplatz für den Werbellinsee Triathlon bekomme und was da geht.
Nachdem die Freizeit relativ auf der Strecke geblieben ist, wurde etwas Auslauf nötig. Was liegt da näher als eine kleine Wanderung und das nicht allein. Die sächsische Schweiz ist da ein ideales Ziel. Übernachten in Höhlen (Boofen, z.B. in der Idagrotte), idyllische Landschaft. Start und Ziel war Bad Schandau.
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Ich gebe es zu. Ein bisschen getrieben bzw. inspiriert wurde ich vom Film “Into the wilde.” Übrigens: Sehr zu empfehlen! Hier ein kleiner Ausblick:
Es gibt übrigens auch colle (etwas traurige) Musik von Eddi Vedder zum Film. Zum Beispiel: Long Nights, Society und Guaranteed
Doch zurück zur Wanderung. Am Ende sind in den 3 Tagen zwischen 70 und 80km zusammengekommen und ich habe, zum ersten Mal, eine Blase von Laufen an den Füßen bekommen. Das wird mich aber mit Sicherheit nicht von Koschenberg Triathlon abhalten. Auch weil ich weiß, dass etwas Grundlage da ist aber der Druck fehlen wird. Dabei sein ist erst einmal alles.
Das Betreuer, Lehrer, Praktikanten und Verwaltungsteam
I
Wieder ist ein Jugendkurs vorbei- Roßleben 2010. Es war wie immer anstrengend aber auch schön. Man kann sich kaum von den leiben Menschen lösen die einen begegnen. Es lassen sich dazu eigentlich nur zwei Dinge sagen: “Freude ist nur echt wenn man sie teilt. ” und “Ich komme gern wieder.” Was da so los war, dass findet ihr auf dem Kurs- Blog. Eine positive Begleiterscheinung: Ich kann mir den Sport nun wieder leisten
Viel trainiert habe ich diese Woche mal wieder nicht, Der Triathlon vom vergangenen Wochenende lag mir noch etwas in den Knochen. Interessant ist, dass mein Körper langsam wieder erkennt was ich von ihm will. Schwimmen muss was passieren. Nur Ahnung davon zu haben reicht einfach nicht - nein, nein! Auf dem Rad kam ich endlich mal wieder in die Gänge. Hier halfen wohl die 2x 30Minuten die ich in der Woche auf der Rolle gesessen habe. Das Laufen war dieses Mal recht passabel. Auch hier hatte ich das Gefühl in die Gänge zu kommen. Da hat sich das eine Lauftraining in der Woche doch gelohnt. Ich hab auf jeden Fall mal wieder richtig Lust auf Wettkämpfe. Das liegt wohl auch daran, Dass ich wieder anfange die Leute zu überholen und nicht noch überholt werde. Außerdem habe ich für den 3. Platz in der Altersklasse noch ein schöne Schwimmbrille bekommen- Danke! Motivation für das kommende Jahr ist also aufgebaut. Dieses Jahr wird dosiert zu Ende gebracht. Mal sehen wo ich noch auftrumpfe. 
Nun, über Schwimmzeiten sprechen wir an dieser Stelle besser nicht. Decke drüber und Form halten reicht da einfach nicht. Radfahren war dafür gar nicht so schlecht. Die 90km gingen in zweieinhalb Stunden recht zügig vorbei. Die erste Laufrunde ging dann auch noch. Bei den folgenden 3 Runden genoss ich dann die Landschaft und nette Unterhaltungen an den Verpflegungspunkten- muss ja auch Spaß machen. Am Ende war ich recht zufrieden, auch wenn ich von meiner Cousine 
